כשתחושת חוסר האונים משתלטת – תזכורת אחת משנה הכול

הנחת יסוד ב NLP:

"לכל אדם יש את המשאבים הדרושים כדי להצליח ולשנות.”

אולי גם אתה הרגשת את זה השבוע, כאילו משהו סוגר עליך.

כל יום יש כותרת חדשה: על ביטחון, כלכלה, החלטות ממשלה, יוקר המחיה, חוסר ודאות…
והתחושה הזו? שאתה לא שולט בכלום. רק מגיב. לפעמים בלחץ, לפעמים באדישות. לפעמים פשוט נתקע.

אבל כאן בדיוק נכנסת הזווית של ה  NLP

ב-NLP  אנחנו עובדים מתוך הבנה: שגם אם המציאות סביבך כאוטית, בפנים יש לך משאבים אמיתיים להתמודד.
לפעמים זה שקט פנימי, לפעמים זו נחישות, לפעמים הומור. זה קיים, רק קבור מתחת לרעש.

איך זה עובד בטיפול?

מטופלים שמגיעים בימים אלו לקליניקה מספרים על תחושת בלבול, חוסר שליטה, הצפה.
אנחנו לוקחים את התחושה הזו ומזהים מאחוריה משאב:
מה אתה כן יודע? איפה הייתה לך פעם תחושת ודאות? מתי כבר התמודדת עם משהו דומה  והצלחת?

במקום לחפש פתרונות בחוץ, אנחנו משחזרים גישה פנימית למשאב הזה, ומעבירים אותו להווה.

זו לא אשליה. זו תכנות מחדש של תגובה.

לסיום, תזכורת שקטה:

העולם לא חייב להירגע כדי שאתה תרגיש רגוע.
הכוח נמצא בפנים.
ואני כאן כדי לעזור לך להתחבר אליו מחדש.